Як збити температуру: препарати та дієві народні засоби в домашніх умовах

Висока температура є небезпечною через можливий перехід у сильний жар або навіть лихоманку.

Висока температура – неприємний симптом, характерний для багатьох захворювань. Найчастіше вона є захисною реакцією організму під час боротьби з інфекцією. Тож, важливо знати, яку температуру збивати та як саме це робити.

Вплив факторів на показник температури

На температуру тіла людини впливають багато чинників, як зовнішніх так і внутрішніх. Також температура тіла людини залежить від того, як ви її вимірювали.

Фактори, що впливають на показники:

• тип термометру (ртутний, електронний, рідкокристалічний, інфрачервоний);
• місце вимірювання (у ротовій порожнині, на чолі, у пахвовій западині, у вусі, у прямій кишці);
• частота вимірювань;
• умови та спосіб вимірювання.

У пахвовій западині зазвичай температура нижча від базової на 0,8°С. У вусі показник може значно коливатися від реальної температури – це залежить від наявності вушної сірки. Вимірювання у ротовій порожнині температури дасть у середньому нижчий на 0,5°С показник, натомість у прямій кишці – вищий на 0,5°С.

Загалом знижувати температуру під час гарячки у дітей та дорослих Міністерство охорони здоров’я України рекомендує за різними показниками термометра.

Коли збивати температуру

Дітям потрібно знижувати температуру, якщо вона сягає позначки 38°С. У дорослого пацієнта позначка термометра повинна перевищувати 38,5°С. Тож, не варто збивати температуру, якщо вона нижче за позначку 38- 38,5°С.

Для зняття гарячки потрібно використовувати жарознижувальні препарати такі, як парацетамол або ібупрофен. У МОЗі не радять вживати для цього ацетилсаліцилову кислоту (аспірин). При застосуванні аспірину можливий синдром Рея, що викликає тяжкі ускладнення, як печінкову недостатність та енцефалопатію.

Знижуючи температуру тіла, варто звертати увагу не лише на позначку термометра, але й на самопочуття. При цьому не можна натирати дорослого/дитину алкоголем, щоб збити температуру.

Збивати температуру в домашніх умовах можна, коли є впевненість, що вона викликана застудою, а не більш складними проблемами організму. У такому разі потрібно негайно звернутися по медичну допомогу.

Як збити температуру без ліків

За звичайної застуди, аби знизити температуру, часто вдаються до перевірених народних засобів. Серед них такі:

Читайте також Як зміцнити імунітет: способи відновити життєві сили й стати здоровішим пиття рідини . Чудово підійде звичайна очищена вода, а також компоти, морси, бульйон. Рідина дозволяє активізувати потовиділення і сечовипускання, необхідні для виведення токсинів з організму;

“чайні церемонії” . Пити напою треба багато. При цьому чай має бути теплим, але не гарячим. Заварювати можна липовий цвіт, шипшину, листя малини, смородини;

оцтові примочки . Слабкий оцтовий розчин, нанесений на зони особливо рясного потовиділення (пахви, шия, ліктьові і підколінні згини) сприяє активній тепловіддачі організму та зниженню температури тіла.

холодні компреси . Можна покласти на лоб і на зони особливо рясного потовиділення серветку, змочену в холодній воді. Добре обтирати хворого холодним ромашковим відваром. Корисний також сольовий відвар (у літрі води розчинити столову ложку солі).

Вас також можуть зацікавити інші новини:

Коли потрібно збивати температуру?

Підвищення температури вище нормального значення неминуче розглядається як вірна ознака хвороби і позначається одним простим словом — лихоманка. Підвищена температура тіла — це захисна імунна відповідь організму на чужорідні агенти. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю варто знати, коли збивати температуру.

Температуру тіла в значенні 37-38,5°C не рекомендується збивати за допомогою жарознижувальних засобів, оскільки таким чином ви лише створити сприятливе середовище для подальшого розвитку будь-якої хвороби або запального процесу в вашому організмі, внаслідок чого стан погіршиться, а процес одужання затягнеться.

Температуру необхідно збивати якщо вона перевищує показник 38,5°C, а також якщо вона тримається в такому значенні більше 3-х днів.

Зверніть увагу! Людям, які погано переносять температуру, а також дітям бажано збивати температуру, якщо вона досягає 38,0°C.

Джерела

Treating fever in adults / Harvard Health Publishing (англ.)

Fever / National Library of Medicine (англ.)

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв’язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв’язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров’ю ще більше

Кожен із нас хоча б раз за осінньо-зимовий період стикається із застудою або грипом, які супроводжуються високою температурою тіла. Втім, досі багато хто не знає, що можна і не можна робити у такому випадку, аби не нашкодити здоров’ю ще більше.

Про те, коли не варто збивати високу температуру, пише РБК-Україна (проект Styler) із посиланням на публікацію нутриціолога Анастасії Голобородько в Telegram.

Коли не можна збивати температуру

“Дорослим до 38,5 градуса не варто збивати температуру, а от діточкам – до 38,0 і то варто зважати на самопочуття. Страждання не потрібні, але тіло не просто так видає таку реакцію”, – пише Голобородько.

Вона додає, якщо організм міцний, то вірусне захворювання пройде через 7 днів, незалежно від того, чи лікуєте ви його, чи ні.

“Обов’язково треба збивати температуру дітям з епілепсією, судомними патологіями (включно з РАС), дорослим, які мають ВІЛ, а також при суперінфекціях, реально важких стадіях аутоімунних хвороб та в дуже гострих станах. Всі інші люди – в змозі перенести нагрівання тіла на 2 доби”, – каже нутриціолог.

Голобородько пояснює, що лихоманка на 1-2 дні – це той еволюційний процес, який допомагає вижити. Це тренує імунну систему. Тіло нагрівається, щоб “вбити ворога”, не давши інфекції розгорнутися в довгі наслідки.

“Літнім людям при температурі варто оцінити загрозу з боку хронічних захворювань – ризики тромбозів, тромбофлебітів й інших проблем із судинами”, – зазначає нутриціолог.

Що можна і не можна приймати при високій температурі

“Не пийте гарячі напої, беріть електроліти і мінеральні води. Якщо є рідкі випорожнення (буває така реакція на високу температуру) – приймайте природні сорбенти 1-2 рази. Алергікам не можна пити значних доз вітаміну С, він підсилює гістамін. Людям, які не їдять м’ясо – не варто пити багато цинку, метал виштовхує метал і це спровокує залізодефіцит”, – пояснює Голобородько.

Що давати при високій температурі:

• рясне питво
• електроліти та вітаміни групи В
• під питання вітамін А, але мета вітаміну А – перервати потенційне додаткове навантаження зовнішніх патогенів на слизові. Для таких цілей вітамін має бути в рідкій формі
• природні сорбенти варто приймати у пікові дні – хітозан, цеоліт, бентоніт, бурштинова кислота

“Якщо нема апетиту, то можна не їсти. Під час хвороби корисними є температурно оброблені овочі, білок (риба, яйця, бобові). За бажанням можна їсти ківі, сливи, ягоди та цитрусові. Мінімальні порції можна запеченої картоплі та гречки”, – радить нутриціолог.

Також вона додає, що під час хвороби треба стежити, щоб був повноцінний сон.