Складники:
- творог – 200 г
- яйця – 2 шт
- цукор – 2 ст. ложки
- манка – 2 ст. ложки
- ізюм – 50 г
- сіль – за смаком
- олія – для смаження
Приготування:
- Творог розтерти в мисці.
- Додати яйця, цукор, манку, сіль та ізюм. Перемішати.
- Формувати невеликі котлети з отриманої маси.
- Розігріти олію на сковороді.
- Смажити сирники з обох сторін до золотистого кольору.
Калорійність:
100 г сирників містить приблизно 220 ккал. У залежності від розміру порції калорійність може відрізнятися, але в середньому в одному сирнику з ізюмом міститься близько 80-100 ккал.
Кількість калорій в сирниках
Зазвичай у 100 грамах сирників міститься приблизно 220-250 ккал. Проте кількість калорій може змінюватися в залежності від рецептури, використовуваних інгредієнтів та розміру порції.
Якщо вам важливо контролювати кількість споживаних калорій, рекомендується обережно відмеряти порції сирників або звертатися до вагової таблиці для точніших даних про калорійність страви.